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爪を強くするためには、爪の保湿が大事なんです。 弾力とツヤがある健康な爪は12〜16％の水分が含まれています。その水分は爪の下にある「爪床」から補給されています。 爪床は何でできているでしょうか？ 正解は 70%がコラーゲン線維 でできています。 2 爪が薄い、柔らかい人の補強方法 21 ①ベースコートを塗る 22 ②スカルプネイルで補強する 23 ③ジェルネイルで補強する 3 爪を強くする方法爪が薄い人の補強ネイル（自爪を強化しながら伸ばすケア）・まとめ 自爪が弱いことによるお悩みには、色々なパターンがありますよね。 そこで今回は、 割れやすい・欠けやすい自爪を強くする5つの方法 を、解説したいと思います! 年10月 イムタンの爪育成記録 爪 強くする ドクターネイル